21 Ngày Trở Về Với Mình · Web MVP

Em đang đau ở mức mấy?

Sau chia tay, mình rất dễ tự mắng mình là yêu quá nhiều. Nhưng có thể bên trong em chỉ đang có một cơn sóng quá lớn. Trước khi quyết định phải làm gì tiếp, em thử dừng lại 3 phút.

Nếu em đang có ý nghĩ làm hại mình, bị đe dọa/bạo lực, hoảng loạn nặng hoặc không thể ở một mình, hãy tìm người thân/chuyên gia/dịch vụ khẩn cấp tại nơi em sống trước.
Trang bia Bộ Cấp Cứu Cảm Xúc 24 Giờ

Công cụ miễn phí

Bài Test 3 Phút: Cảm Xúc Của Em Đang Ở Mức Mấy?

Chọn những điều đúng với em lúc này. Kết quả không phải chẩn đoán; nó chỉ giúp em chọn bước an toàn hơn trong 24 giờ tới.

1. Cơ thể em đang phản ứng thế nào? chọn nhiều
2. Em đang muốn làm gì ngay? chọn nhiều
3. Cảm xúc hiện tại của em ở mức mấy? 0-10

Hiện tại: 5/10

4. Có dấu hiệu không an toàn không? ưu tiên an toàn
5. Để nhận kết quả và lưu lead tùy chọn
5/10

Kết quả của em

Sản phẩm mở đầu · 49.000đ

Bộ Cấp Cứu Cảm Xúc 24 Giờ

Hôm nay em chưa cần giải quyết cả cuộc đời. Em chỉ cần qua được 24 giờ này mà không tự làm mình đau thêm.

1

Dừng Cơn Sóng

Bài thở ngắn, chấm điểm cảm xúc và quy tắc không nhắn/gọi khi trên 7/10.

2

Tách Câu Chuyện

Phân biệt sự kiện thật với điều em đang diễn giải trong đầu.

3

Chọn Hành Động Nhỏ

Một kế hoạch 24 giờ để không đưa quyết định lớn từ nỗi đau.

4

Ranh Giới An Toàn

Hướng dẫn dừng lại và tìm người thật khi có dấu hiệu khủng hoảng.

Workbook PDF
49.000d

Thanh toán MVP hiện dùng VietQR thủ công. Trước khi live cần điền thông tin ngân hàng/QR thật trong `config.js` hoặc nối Sepay/API.

QR thanh toán sẽ đặt ở đây
  • Ngân hàng: Chưa cấu hình
  • Chủ tài khoản: Chưa cấu hình
  • Số tài khoản: Chưa cấu hình

Nội dung chuyển khoản: ND24H-TEST

Tạo đơn để hiện QR và bắt đầu kiểm tra Sepay.

Mở PDF mẫu

Khóa chính · Mở đơn 14/08/2026

21 Ngày Trở Về Với Mình

Đây không phải khóa để em lấy lại ai đó. Đây là hành trình có cấu trúc để em dừng cơn sóng, tách câu chuyện, đặt lại ranh giới và trở về với mình.

Tuần 1

Dừng Cơn Sóng

Bình ổn cơ thể, giảm phản ứng bốc đồng, không nhắn/gọi/quyết định lớn khi cảm xúc trên 7/10.

Tuần 2

Tách Câu Chuyện

Nhìn chuỗi sự kiện -> diễn giải -> ý nghĩa -> cảm xúc -> hành vi.

Tuần 3

Trở Về Với Mình

Phục hồi hạnh phúc tự thân, nhìn rõ nhu cầu thật, đặt ranh giới và ra quyết định tỉnh táo.

Học phí: 2.900.000d. Có thể chia 2 đợt x 1.600.000đ. Khai giảng cohort đầu: 29/08/2026. Khóa chính chỉ gửi thanh toán sau khi form được duyệt.

Form ứng tuyển

Form sàng lọc khóa 21 ngày

Form này dùng để xem bước 21 ngày có phù hợp với trạng thái hiện tại của em không. Nếu chưa phù hợp, Nương Dino sẽ hướng dẫn bước an toàn hơn.

Khóa này không thay thế trị liệu, y tế, pháp lý hoặc can thiệp khủng hoảng. Nếu em đang không an toàn, bước đúng nhất là tìm hỗ trợ trực tiếp trước.

Kho lead local

Dữ liệu test trên máy này

Bản MVP lưu dữ liệu vào trình duyệt hiện tại. Khi nối backend thật, phần này sẽ được thay bằng CRM/sheet/API.

0quiz submissions
0đơn tạo thử
0form sàng lọc
0có dấu hiệu safety

Đối soát thủ công 24H

Dùng khi Sepay chưa đồng bộ nhưng đã có biên lai hợp lệ.